Cómo "invertir" en felicidad, según un estudio de Harvard
El dinero no puede comprar la felicidad (al menos más allá de las necesidades diarias), pero sí puede ayudar. Acá hay 7 formas en las que podés invertir directamente en tu felicidad.
#psicología
Cómo dominar el nuevo arte de la "Micro Talk" en el trabajo
Ahora que las conversaciones triviales se reducen, ¿cómo navegamos, conectamos y encontramos sentido a nuestras interacciones cotidianas?
Según psicólogos, esto medirá hoy su umbral de paciencia: ¿está listo para tener un hijo?
No existe un mal momento para tener hijos, siempre y cuando se inicie con un plan.
Un psicólogo te enseña cómo domar tu "pensamiento excesivo"
La "ensoñación intencionada" puede ayudarte a pasar de la rumiación inútil al pensamiento relajado y positivo. Acá te explicamos cómo cambiar lo que significa estar "en tu cabeza".
Cómo evitar "las trampas" de la inteligencia y aprovechar las habilidades intelectuales para ser felices
Acá te explicamos cómo aprovechar tus habilidades intelectuales para encontrar la felicidad, la plenitud y el propósito.
Psicología: ¿Por qué olvidamos cuando nuestro cerebro puede almacenar tanto?
El cerebro humano es capaz de almacenar 300 años de video continuo. Entonces, ¿por qué nos olvidamos de hacer cosas mundanas como apagar las luces o devolver la llamada a nuestros amigos?
Las personas socialmente rígidas no pueden ser "pensadores flexibles", según la ciencia
Ser abierto socialmente puede ayudarte a ser flexible cognitivamente.
Psicología: por qué el autocontrol no siempre es bueno para la salud mental
Está ampliamente considerado como un rasgo deseable, pero acá hay algunas razones de por qué a veces puede ser desadaptativo.
Por qué con sólo hacer esto una vez al día incrementará tu salud mental, según la ciencia
Desde reducir el estrés hasta mejorar el sueño, pasar tiempo al aire libre puede hacer maravillas por nuestra mente.
Nosotros y los miedos: cómo vencerlos para comenzar una relación que sea saludable
Las relaciones enfrentan a las personas con sus miedos. Aquí detallamos tres situaciones que interfieren en las parejas para salir de situaciones tóxicas y lograr así tener relaciones que puedan desarrollarse de una forma tal que pueda seguir creciendo.
Psicología y cinco razones: Por qué el minimalismo hace bien a la salud mental
El minimalismo es una filosofía de vida que hace hincapié en la reducción intencionada de las posesiones materiales y la simplificación del espacio físico y mental. Es sobre todo una respuesta al consumismo excesivo y a los entornos desordenados que se volvieron frecuentes en la sociedad moderna.
La psicología exploró el "poder transformador" de las mascotas en la salud mental y esto fue lo que encontró
Existen pruebas científicas de que tener una mascota mejora su salud mental, pero éstas pueden ser exigentes. A continuación cómo maximizar los beneficios de tener una.
Psicología: Estas son las razones por las que los "matrimonios separados" están en aumento
Existe evidencia científica que demuestra que vivir separados pero juntos puede tener algunos beneficios específicos en términos de fortalecer una relación a largo plazo.
Psicología: Cinco señales de que tu pareja te está abandonando en silencio
Si se siente una erosión inquietante de la conexión emocional y la cercanía en su relación, puede indicar que su pareja está 'desechando silenciosamente' o 'renunciando silenciosamente' a su relación.
Una amistad promedio dura siete años: Aquí, tres formas civilizadas de terminar con ella
Los seres humanos solo tenemos una cantidad finita de capacidad relacional que asignamos de acuerdo con nuestras prioridades según la etapa de la vida en la que nos encontremos.
"Amigos con derechos" y psicología: Los peligros del mejor de los dos mundos
Sobre el papel, es lo mejor de ambos mundos: una oportunidad de explorar sus deseos sexuales con alguien con quien está familiarizado y con quien se siente cómodo mientras se aleja de las responsabilidades y complicaciones del compromiso a largo plazo, pero...
Qué es el "síndrome de la chica afortunada" y cómo puede afectar tu éxito financiero
Este síndrome puede tener importantes efectos negativos en la salud mental, como estrés crónico, dudas sobre uno mismo y disminución de la autoestima.
Cómo juega la psicología en los impulsos para comprar con tarjeta
Es posible que sus tarjetas de crédito le cuesten más de lo que cree, incluso si las paga en su totalidad todos los meses.
Cómo es el "burnout parental", el estrés crónico que genera vivir entre el trabajo y la crianza
El burnout trascendió fronteras para arribar al territorio de la crianza. Señala el agobio y la insatisfacción que sufren muchas personas que tienen hijos, y la dificultad de combinar la crianza con el trabajo.
