El Día Mundial del Bienestar (GWD) fue lanzado en 2012, hace ya 12 años, en el Richmond Nua Wellness-Spa en Spanaca, Turquía, por Belgin Aksoy, activista de bienestar y director creativo de Richmond Hotels.
Durante un día, el segundo sábado de junio (este año tocó el 8 de junio), Global Wellness Day (GWD) inspira reuniones y actividades (todas complementarias y sin fines de lucro) que celebran el bienestar. Cada año, GWD crea un tema, y el enfoque de este año, #MagentaNature, gira en torno a la importancia de conectarse con la naturaleza en un momento en que el turismo de naturaleza es uno de los principales impulsores de la industria de viajes.
Es el tema de "Viajes y Turismo Naturalmente Positivos en Acción", un informe conjunto lanzado en el Día de la Tierra 2024 por el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (WTTC), la Organización Mundial del Turismo (Turismo de las Naciones Unidas) y la Alianza de Hospitalidad Sostenible (La Alianza ).
Este sábado 8 de junio de 2024 mostró en todo el mundo el crecimiento de la convocatoria, otra vez millones de personas se unieron en más de 150 países se unieron para celebrar el Global Wellness Day (GWD), un evento dedicado a promover el bienestar integral y la conexión con la naturaleza. Con actividades gratuitas y una agenda diversa, el Día Mundial del Bienestar siempre busca inspirar a individuos de todas las edades a vivir de manera más saludable y armoniosa con su entorno natural.
Global Wellness Day 2024 marca su 13ª edición, destacando el tema #MagentaNature, un símbolo de la reconexión con la naturaleza y el poder transformador de integrarse con los elementos naturales. Este evento se llevará a cabo en diversas localidades, con una serie de actividades que abarcan desde yoga prenatal y terapia de arte hasta la enseñanza de conocimientos ecológicos indígenas por la Tribu Blackfeet.
Un Día para Conectar con la Naturaleza
El Global Wellness Day se ha convertido en una celebración anual que promueve un enfoque holístico del bienestar, enfatizando la importancia de la naturaleza en nuestras vidas. Según Belgin Aksoy, fundadora del GWD, "Conectar con la naturaleza no es solo una actividad; es una forma de pensar. Aquellos que eligen vivir bien se dan cuenta de que conectar con la naturaleza también es una forma de vida."
Este año, el lema #MagentaNature invita a las personas a explorar y disfrutar de la naturaleza a través de cuatro pilares fundamentales: Comer Natural, Estar en la Naturaleza, Proteger la Naturaleza y Ser la Naturaleza (Espiritual). Cada uno de estos pilares representa un aspecto crucial de la vida en armonía con el entorno natural.
Pilares del Bienestar Natural
Comer Natural
La alimentación saludable es un componente esencial del bienestar. En el marco del GWD, se promueve el consumo de alimentos naturales y frescos. "Haz de cada comida una celebración de los diversos y saludables regalos que la naturaleza nos proporciona", sugiere el lema del evento. Esta filosofía busca fomentar hábitos alimenticios que no solo beneficien nuestra salud, sino que también respeten y preserven los recursos naturales.
Estar en la Naturaleza
Pasar tiempo al aire libre es fundamental para la salud física y mental. Ya sea un paseo por el bosque, una visita al parque o simplemente disfrutar de un rincón tranquilo en el jardín, la naturaleza ofrece un refugio y una fuente de revitalización. "Deja que el sol bese tu piel, respira el aire fresco y permite que la sinfonía de los sonidos de la naturaleza sea el fondo de tu vida diaria", propone la campaña.
Proteger la Naturaleza
La protección del medio ambiente es una responsabilidad compartida. El Global Wellness Day anima a todos a tomar medidas conscientes para reducir su huella ecológica. Adoptar prácticas sostenibles, reciclar y participar en iniciativas de conservación son formas de contribuir al bienestar del planeta. "Al proteger la naturaleza, preservas la santidad de nuestro hogar compartido para las generaciones venideras."
Ser la Naturaleza (Espiritual)
La conexión espiritual con la naturaleza puede ser una fuente profunda de bienestar. Prácticas como la meditación, la contemplación consciente y los momentos de quietud en entornos naturales pueden ayudar a entrelazar nuestro espíritu con la esencia de la Tierra. "Reconoce que no estás separado de la naturaleza, sino que eres una parte integral de su gran tapiz."
Celebraciones Globales y Locales
En todo el mundo, numerosas marcas y hoteles de renombre participarán en el Global Wellness Day ofreciendo una variedad de actividades. El grupo Mandarin Oriental, por ejemplo, organizará eventos en sus hoteles, mientras que los hoteles Accor y Four Seasons también se unirán a la celebración con actividades de bienestar para sus huéspedes. Chiva-Som, un spa de destino líder en Tailandia, colaborará con el resort Zulal Wellness Resort en Qatar para ofrecer una serie de actividades de bienestar.
En Argentina, la celebración del Global Wellness Day se llevará a cabo en varias localidades, destacándose las ciudades de Puerto Yeruá, Villa Elisa, Federación y Las Termas de Río Hondo. Cada una de estas ciudades ha preparado una agenda de eventos que incluye caminatas, yoga, zumba, meditación y más.
En Puerto Yeruá, por ejemplo, la Embajadora del GWD en Argentina, Teresita Van Strate, lideró actividades en la plaza Quirno Costa, mientras que Villa Elisa ofreció recorridos en bicicleta, muestras artísticas y un cierre musical.
¿Podrías dar más detalles sobre el tema de este año, #MagentaNature? le preguntó Forbes a la creadora Belgin Aksoy
“La naturaleza tiene un profundo impacto en nuestra salud mental, física y emocional. Durante la pandemia, muchas personas se reconectaron con la naturaleza como fuente de consuelo y curación. Los estudios científicos demuestran consistentemente que pasar tiempo en la naturaleza reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta el bienestar general. Para mí, este tema es un llamado a apreciar y proteger nuestro entorno natural mientras integramos la naturaleza en nuestras prácticas diarias de bienestar. Enfatiza la importancia de salir, respirar aire fresco y encontrar paz y equilibrio en la simplicidad de la naturaleza.” contestó.
Impacto y Futuro del Global Wellness Day
El Global Wellness Day no solo es una celebración anual, sino también un llamado a la acción. Su misión es inspirar a las personas a incorporar hábitos de vida más saludables y a fortalecer su relación con la naturaleza.
"Vivir en consonancia con la naturaleza e inmersos en ella es una enorme fortuna", destaca Teresita Van Strate, enfatizando el privilegio de disfrutar de la biodiversidad y los recursos naturales de Argentina.
Este evento global ha demostrado ser una plataforma poderosa para promover el bienestar integral. Con su enfoque en la conexión con la naturaleza y la promoción de un estilo de vida saludable, el Global Wellness Day continuará siendo una fuerza transformadora en la vida de millones de personas en todo el mundo.
Para seguir las actividades y actualizaciones del Global Wellness Day, se pueden utilizar los hashtags #globalwellnessday y #MagentaNature, así como #GWDArgentina y #NaturalezaMagenta para los eventos en Argentina.
*Las respuestas de Belgin Aksoy son de una entrevista publicada en Forbes US (hacer clic acá).